第一篇：体育课作文500字
今天，是星期三。我掐指一算，又到了上体育课的时候了。在上节体育课，我们全班同学都被体育委王老师给批评了，我们都怀着忐忑不安的心情走出了教室，生怕王老师又“口中喷火。”
我们全班同学井然有序地排好了路队。这可是以往从来没有过的事情啊！（因为我们班的纪律在老师之中可都是出了名的调皮）而这次由于我的脚骨关节突出了，所以不用跑步，这要是在以往，我一听到这消息，估计都会一蹦三尺高。但是我没有写请假条，我不知道老师会不会批准。
但幸好，王老师批准了我的请假，老师让我们这些请假的人在操场上走两圈。我和也请假的丁宇呈，悠闲的走在操场，这感觉别提有多么的舒服了！但是人算不如天算，我走着走着，被一块拳头般大小的石头给绊倒了。我好不容易在丁宇呈的帮助下，稳住了身体。但我刚起来，我便发现了我现在每走一步都会有一种断骨之痛，但在我的努力之下，我终于走完了要命的两圈。但我还没休息一分钟，我们的王老师便开启了体能训练，但俗话说，大难不死必有后福。亲爱的王老师让我们请假的同学在一旁休息，而他们要去做各种各样的体能训练，我们大家边晒着暖洋洋的阳光，边看着他们做着复杂的体能训练。这生活简直好比是天堂。
但美好的时间总是很短暂，下课铃声响了，我只好恋恋不舍地离开了被阳光洒满的操场。
第二篇：体育课作文500字
开学已经有两个星期了，因为种种原因，我们终于迎来了本学期的第一节体育课。虽然，我知道体育课非常累人，但因为太久没上，心里还是有些期待。
体育课是在第四节，第三节课下课之后我们顶着烈日在操场门口排队。今天可真热，在操场上站那么长时间肯定是会被烤熟的。
进了操场，体育王老师让我们都摘下了口罩，这是为了防止我们无法通畅呼吸。上课铃一打响，老师就让我们跑圈，当然是全班同学一起排队跑，作为热身。刚开始我与好友慧儿，还非常兴奋。因为已经很久没有在操场上跑步了，觉得一点都不累。但跑了还不到两圈，就气喘吁吁，全身无力。老师让我们休息片刻，便开始了我们今天的主要内容——跳绳。
这还是一项比较简单的运动，只是费些体力。但是，有一些同学没有带跳绳，这可怎么办？老师为了惩罚他们。就让他们在我们跳绳时做深蹲，这可比跳绳还要累，那些没有带跳绳的同学也太可怜了吧！≤www.8zuowen.com≥
跳绳训练从容易到困难，难度系数在一级级增高。从10秒10个到20秒30个，一直增加到了40秒80个。没有做到目标个数就要接受深蹲惩罚。我那两条可怜的腿呀，在跑完圈后已经筋疲力尽了，再加上跳绳的折磨，软塌塌的站不起来了，这两条腿好像不再属于我了。
这节体育课是新学期第一节体育课，虽然十分残酷，但也是为体育考试而这么做的，我们要重视起来啊！
第三篇：体育课作文500字
昨天，与跑操“久别重逢”了，而又迎来了枯燥无味且很累的“魔鬼”体育课。上午跑完操，我的腿又酸又累，和朋友一起“气喘吁吁”的回到了班里没多久，大课间结束了，而我们的第三节是向来很累的体育课。
来到操场，而我面对这若大的操场，竟然有些怕了。酸疼的腿还是无奈地行了每节必跑的400米，跑完做起了伸展运动，做完后开始往返跑，它也在不断地被体育老师加长，已经开始后悔，为什么整个暑假都没怎么锻炼，现在只能无可奈何地任凭腿去酸疼无力，呜呜（欲哭无泪啊）。
往跑结束后大概还有二十分钟才下课，接下来迎接我们的是6组鸭子步，两组扶脚腕、两组扶膝盖和两组摆臂。看似简单的两种鸭子步，实际上就是一个比一个难，一个比一个“废腿”呀！
好不容易快到下课了，老师去了布丁来了句：“上学期女生分的快慢队，快队站这边，慢队在这边。”没错，是最“折磨人”的800米长跑，可我还是快队，这对于我这个“腿废”女孩来说，无疑雪上加霜，但谁可以不跑呢？
下午，原本后两节课事两节安静的阅读，却又换成了数学和体育，一天上两节课，而下午这节拉伸，简单点来说就是展现柔韧度。唉，再简单点，又难又累。
体育课啊，你为什么像魔鬼一样来折磨我呢？
第四篇：体育课作文500字
这一节是体育课，我们一做完眼保健操，就如潮水一般涌出教室。一眨眼，教室里便没了人影。
来到操场，同学们排好队伍，便叽叽喳喳地议论起来，像一只只吵闹的小鸟。这时，体育老师无声无息地走到队伍前面，同学们立刻停止讨论。体育老师今天神神秘秘的，所有同学都发现了这一点。老师轻声地说：“今天有一个好消息。”操场上顿时炸开了锅。“老师，是什么事啊？”“你就别卖关子了。”“就是啊！”……
可让大家扫兴的是，老师轻描淡写地说了一句：“跑完步再说好消息。”大家的兴奋顿时一扫而空，但是因为好奇，大家还是乖乖地跑完了步。这时，老师一字一顿地说：“我们来玩老鹰捉小鸡！”同学们们立刻尖叫起来。
开始玩了，我被大家推选为“母鸡”。“老鹰”用一双锐利的“鹰眼”紧盯着我，我也瞪大眼睛看着他。“老鹰”突然转起圈儿来，我寸步不离地跟着，带着我的“鸡宝宝们”转圈；“老鹰”突然变了个方向，我也立刻转变方向抵挡；“老鹰”突然刹了车似的定在那里，我也定在那里与他针锋相对。我的“鸡宝宝们”也都非常灵活，随机应变。就这样，东躲西藏，东奔西跑，“老鹰”竟然一只“小鸡”也没捉到。“丁零零……”下课了，我们只好依依不舍地回教室。
这一节体育课，因为玩了老鹰捉小鸡的游戏，我们都感到特别快乐！
第五篇：体育课作文500字
今天是个十分可爱的日子。大家一起出去上大课间，刚跑完步，雨就下得很大了。昨天准备要会操的也临时取消了，大家各回各班，各找各的班主任。可下一节我们班是体育课，只能在操场可躲雨的边角处继续等待。
过了一会儿，收到体育老师的命令，我们班和8班还有13班14班的所有女生一块前往乒乓球馆。这里不冷不热，四个班的女生呆在一起刚刚好。
不一会儿，我们就把课上所有要做练习全部做完了，可以各自开始打乒乓球了。
我把几个要好的伙伴聚集到一起，准备来一次1对1的“战争”。当然，我们一行人打乒乓球的水平一般般，你不嫌弃我，我也不嫌弃你，玩起来很融洽。
在球桌子上打乒乓也有弊端，有些同学打球打的太猛了，必须有人帮着不停捡球。捡球自是劳累，当然，我还是很机智的，成功找到了可以继续玩球而且不太累的地方：乒乓球桌底下。
虽说她们甚是奇怪为何要在乒乓球桌下面玩球，但我的操作让他们很快领悟了。乒乓球桌下，我们将球在地上滚动着传给对方。这样特别节省体力，让人身心愉快，是老年人的最好选择！我们的怪举动，也引来了不少吃瓜群众，她们看得乐，我们玩得乐。
快乐的时光都是短暂的，过了一会儿就要回教室上课了。不过，接下来的是我最爱的数学课，也特别快乐！
第六篇：体育课作文500字
“轻盈跳跃！”一个外国语气的声音说着。我们跟着跳了起来，像疯子一样挥着手，原地踏步。她是我们的体育老师，我们称她“娜姐”。
她的个子不高，头发很短，每次都戴着一顶红帽子，穿着一件土色短袖和一双运动鞋。她脾气有一点大（不过和我妈比差远了）。
体育是我最喜欢的课，我在运动方面比较擅长，而脑子却比较笨。工作我也喜欢，比如劈柴、打水、端东西。体育我基本样样都行：调高、跳远、跑步、接力、铁饼、跳绳都很好，只有标枪和角力一般。
体育课上也有一些游戏，我喜欢沙包游戏。中间有几个人，两边各有几个人，可以有一个或者两个沙包，扔中间的人。中间的人可以躲开，只要中间的人接到沙包，扔沙包的人就可以让扔他的人出局，也可以让（出局的人）复活。如果没有需要复活的人，就可以多一条命。
还有许多游戏，有时候还能下棋或玩其他的东西。
有时候很做一些练习，比如在垫子上前、后滚翻。还有一个人站在另一个人的腰后面，或一个人在下面，另一个坐在他的背上，再一个踩在坐的那个人的膝盖上，拉着手，坐着的人站起来，下面的人走动。
每一节体育课都可以挑战一下自己的极限，还可以强身健体。我从小就喜欢运动，上幼儿园时，早上和爸爸一起在公园跑步。五岁就喜欢爬公园里的银杏树和大榕树。
体育是从小陪伴我的运动，我也会喜欢它很久很久。