第一篇:体育课作文500字
今天,是星期三。我掐指一算,又到了上体育课的时候了。在上节体育课,我们全班同学都被体育委王老师给批评了,我们都怀着忐忑不安的心情走出了教室,生怕王老师又“口中喷火。”
我们全班同学井然有序地排好了路队。这可是以往从来没有过的事情啊!(因为我们班的纪律在老师之中可都是出了名的调皮)而这次由于我的脚骨关节突出了,所以不用跑步,这要是在以往,我一听到这消息,估计都会一蹦三尺高。但是我没有写请假条,我不知道老师会不会批准。
但幸好,王老师批准了我的请假,老师让我们这些请假的人在操场上走两圈。我和也请假的丁宇呈,悠闲的走在操场,这感觉别提有多么的舒服了!但是人算不如天算,我走着走着,被一块拳头般大小的石头给绊倒了。我好不容易在丁宇呈的帮助下,稳住了身体。但我刚起来,我便发现了我现在每走一步都会有一种断骨之痛,但在我的努力之下,我终于走完了要命的两圈。但我还没休息一分钟,我们的王老师便开启了体能训练,但俗话说,大难不死必有后福。亲爱的王老师让我们请假的同学在一旁休息,而他们要去做各种各样的体能训练,我们大家边晒着暖洋洋的阳光,边看着他们做着复杂的体能训练。这生活简直好比是天堂。
但美好的时间总是很短暂,下课铃声响了,我只好恋恋不舍地离开了被阳光洒满的操场。
第二篇:体育课作文500字
开学已经有两个星期了,因为种种原因,我们终于迎来了本学期的第一节体育课。虽然,我知道体育课非常累人,但因为太久没上,心里还是有些期待。
体育课是在第四节,第三节课下课之后我们顶着烈日在操场门口排队。今天可真热,在操场上站那么长时间肯定是会被烤熟的。
进了操场,体育王老师让我们都摘下了口罩,这是为了防止我们无法通畅呼吸。上课铃一打响,老师就让我们跑圈,当然是全班同学一起排队跑,作为热身。刚开始我与好友慧儿,还非常兴奋。因为已经很久没有在操场上跑步了,觉得一点都不累。但跑了还不到两圈,就气喘吁吁,全身无力。老师让我们休息片刻,便开始了我们今天的主要内容——跳绳。
这还是一项比较简单的运动,只是费些体力。但是,有一些同学没有带跳绳,这可怎么办?老师为了惩罚他们。就让他们在我们跳绳时做深蹲,这可比跳绳还要累,那些没有带跳绳的同学也太可怜了吧!≤www.8zuowen.com≥
跳绳训练从容易到困难,难度系数在一级级增高。从10秒10个到20秒30个,一直增加到了40秒80个。没有做到目标个数就要接受深蹲惩罚。我那两条可怜的腿呀,在跑完圈后已经筋疲力尽了,再加上跳绳的折磨,软塌塌的站不起来了,这两条腿好像不再属于我了。
这节体育课是新学期第一节体育课,虽然十分残酷,但也是为体育考试而这么做的,我们要重视起来啊!
第三篇:体育课作文500字
昨天,与跑操“久别重逢”了,而又迎来了枯燥无味且很累的“魔鬼”体育课。上午跑完操,我的腿又酸又累,和朋友一起“气喘吁吁”的回到了班里没多久,大课间结束了,而我们的第三节是向来很累的体育课。
来到操场,而我面对这若大的操场,竟然有些怕了。酸疼的腿还是无奈地行了每节必跑的400米,跑完做起了伸展运动,做完后开始往返跑,它也在不断地被体育老师加长,已经开始后悔,为什么整个暑假都没怎么锻炼,现在只能无可奈何地任凭腿去酸疼无力,呜呜(欲哭无泪啊)。
往跑结束后大概还有二十分钟才下课,接下来迎接我们的是6组鸭子步,两组扶脚腕、两组扶膝盖和两组摆臂。看似简单的两种鸭子步,实际上就是一个比一个难,一个比一个“废腿”呀!
好不容易快到下课了,老师去了布丁来了句:“上学期女生分的快慢队,快队站这边,慢队在这边。”没错,是最“折磨人”的800米长跑,可我还是快队,这对于我这个“腿废”女孩来说,无疑雪上加霜,但谁可以不跑呢?
下午,原本后两节课事两节安静的阅读,却又换成了数学和体育,一天上两节课,而下午这节拉伸,简单点来说就是展现柔韧度。唉,再简单点,又难又累。
体育课啊,你为什么像魔鬼一样来折磨我呢?
第四篇:体育课作文500字
这一节是体育课,我们一做完眼保健操,就如潮水一般涌出教室。一眨眼,教室里便没了人影。
来到操场,同学们排好队伍,便叽叽喳喳地议论起来,像一只只吵闹的小鸟。这时,体育老师无声无息地走到队伍前面,同学们立刻停止讨论。体育老师今天神神秘秘的,所有同学都发现了这一点。老师轻声地说:“今天有一个好消息。”操场上顿时炸开了锅。“老师,是什么事啊?”“你就别卖关子了。”“就是啊!”……
可让大家扫兴的是,老师轻描淡写地说了一句:“跑完步再说好消息。”大家的兴奋顿时一扫而空,但是因为好奇,大家还是乖乖地跑完了步。这时,老师一字一顿地说:“我们来玩老鹰捉小鸡!”同学们们立刻尖叫起来。
开始玩了,我被大家推选为“母鸡”。“老鹰”用一双锐利的“鹰眼”紧盯着我,我也瞪大眼睛看着他。“老鹰”突然转起圈儿来,我寸步不离地跟着,带着我的“鸡宝宝们”转圈;“老鹰”突然变了个方向,我也立刻转变方向抵挡;“老鹰”突然刹了车似的定在那里,我也定在那里与他针锋相对。我的“鸡宝宝们”也都非常灵活,随机应变。就这样,东躲西藏,东奔西跑,“老鹰”竟然一只“小鸡”也没捉到。“丁零零……”下课了,我们只好依依不舍地回教室。
这一节体育课,因为玩了老鹰捉小鸡的游戏,我们都感到特别快乐!
第五篇:体育课作文500字
今天是个十分可爱的日子。大家一起出去上大课间,刚跑完步,雨就下得很大了。昨天准备要会操的也临时取消了,大家各回各班,各找各的班主任。可下一节我们班是体育课,只能在操场可躲雨的边角处继续等待。
过了一会儿,收到体育老师的命令,我们班和8班还有13班14班的所有女生一块前往乒乓球馆。这里不冷不热,四个班的女生呆在一起刚刚好。
不一会儿,我们就把课上所有要做练习全部做完了,可以各自开始打乒乓球了。
我把几个要好的伙伴聚集到一起,准备来一次1对1的“战争”。当然,我们一行人打乒乓球的水平一般般,你不嫌弃我,我也不嫌弃你,玩起来很融洽。
在球桌子上打乒乓也有弊端,有些同学打球打的太猛了,必须有人帮着不停捡球。捡球自是劳累,当然,我还是很机智的,成功找到了可以继续玩球而且不太累的地方:乒乓球桌底下。
虽说她们甚是奇怪为何要在乒乓球桌下面玩球,但我的操作让他们很快领悟了。乒乓球桌下,我们将球在地上滚动着传给对方。这样特别节省体力,让人身心愉快,是老年人的最好选择!我们的怪举动,也引来了不少吃瓜群众,她们看得乐,我们玩得乐。
快乐的时光都是短暂的,过了一会儿就要回教室上课了。不过,接下来的是我最爱的数学课,也特别快乐!
第六篇:体育课作文500字
“轻盈跳跃!”一个外国语气的声音说着。我们跟着跳了起来,像疯子一样挥着手,原地踏步。她是我们的体育老师,我们称她“娜姐”。
她的个子不高,头发很短,每次都戴着一顶红帽子,穿着一件土色短袖和一双运动鞋。她脾气有一点大(不过和我妈比差远了)。
体育是我最喜欢的课,我在运动方面比较擅长,而脑子却比较笨。工作我也喜欢,比如劈柴、打水、端东西。体育我基本样样都行:调高、跳远、跑步、接力、铁饼、跳绳都很好,只有标枪和角力一般。
体育课上也有一些游戏,我喜欢沙包游戏。中间有几个人,两边各有几个人,可以有一个或者两个沙包,扔中间的人。中间的人可以躲开,只要中间的人接到沙包,扔沙包的人就可以让扔他的人出局,也可以让(出局的人)复活。如果没有需要复活的人,就可以多一条命。
还有许多游戏,有时候还能下棋或玩其他的东西。
有时候很做一些练习,比如在垫子上前、后滚翻。还有一个人站在另一个人的腰后面,或一个人在下面,另一个坐在他的背上,再一个踩在坐的那个人的膝盖上,拉着手,坐着的人站起来,下面的人走动。
每一节体育课都可以挑战一下自己的极限,还可以强身健体。我从小就喜欢运动,上幼儿园时,早上和爸爸一起在公园跑步。五岁就喜欢爬公园里的银杏树和大榕树。
体育是从小陪伴我的运动,我也会喜欢它很久很久。