第一篇：爷爷戒烟了作文400字四年级优秀作文
我的爷爷一直有一个不好的习惯，老是抽烟，只要一抽那根烟呀，那屋子啊，放上一堆水，放在屋子里，第2天你打开的时候，烟没了，倒是没了，那盆水呀，黑乎乎的，简直没法看，我一直为这个事发愁了很久。
终于有一以后我忍不住了，我跟爷爷说，爷爷，你为什么还不戒烟，你抽烟吗？屋子里的人都不能在这房子里，爷爷说，大人的事你们管不着，快写你的作业去，没事，我会到屋子里开始写作业。
有一次我把爷爷所有的烟都收了起来，藏在一个谁也想不到的地方，你猜在哪？，我在我家的院子里挖了一个洞，我把他们放在一个大盒子里埋了，爷爷刚要从布兜里面抽烟，可是怎么拿都拿不到，爷爷一看烟不见了，于是到处找，还是找不到，哈哈，太棒了！
想不到还有这样，爷爷每天白天出去买烟，晚上回来抽烟，一直抽到大半夜，终于有一次，爸爸正在跟爷爷商量事，我问爸爸一个事，问爸爸抽烟对身体好不好？爸爸说抽烟对身体一点也不好，烟会将抽烟的肺染成黑的，一段时间久了，连救都救不过来了。
爷爷一听这话，我再也不敢抽烟了，好，太好了，爷爷终于不抽烟了！
第二篇：爷爷戒烟了作文400字四年级优秀作文
生活是一张洁白的纸，我们每个人都描绘着自己的色彩。生活是一杯香醇的美酒，我们每个人都品尝着自己的味道。生活是漫漫长路，我们每个人都是路上的远行者。生活中发生了许许多多的事，爷爷戒烟了也是一件极为有趣的事。
记得两个星期前，我们家常常弥漫着一股水果烟味儿，这是怎么回事呢？那是因为爷爷整天在他的房间里吞云吐雾。听奶奶说，爷爷已经有将近20年的烟瘾了。终于我们一家人都忍不住了，每天都呆在这个“人间仙境”，身体都快吃不消了。所以，我们要正式开始要求爷爷戒烟。我把爷爷藏起来的烟都没收，由爸爸来看管，我们本以为就这样结束了。可没想到的是爷爷竟然在他的朋友家吸烟，被奶奶发现了，还好有奶奶的“大威天龙”，把爷爷吓得不敢吸烟。再加上我们的勤奋监督，两个星期后爷爷将近20年的烟瘾终于被戒除了。
现在爷爷虽然还想吸烟，但爷爷还是克服了，我真为爷爷骄傲。通过这件事，我明白了，世上无难事，只怕有心人，爷爷20年的烟瘾都戒了，我们身上的小毛病难道克服不了吗？[本内容由 作文吧 wWW.8zuoWen.Com 整理]
第三篇：爷爷戒烟了作文400字四年级优秀作文
我的爷爷是一位60多岁的老人，可他经常在家和在外面吸烟。在家里吸烟时让我和爸爸妈妈喘不过气，感觉那烟雾把整个房间都盖住了，但是爷爷还在美滋滋的吞云吐雾……
有一天，我看见爷爷拿出烟和火机又点燃了一根，正休闲地吸着。我捂着鼻子，凑上去拉住爷爷的手小声地说：“爷爷吸烟会伤害你的身体，咱不吸了好吗”爷爷看着一本正经的我，笑着说：“孙子大了，知道心疼爷爷了！你不喜欢爷爷抽烟的话，爷爷现在就戒烟！”爷爷边说边把烟掐灭丢进了垃圾桶里，并且还把剩下的烟放进柜子里锁了起来，让我作为监督员保管钥匙。爷爷从现在开始正式戒烟！
为了让爷爷烟瘾犯的时候不那么难受，我让妈妈买来长条形状的牛肉干，我又拿来我的软糖，我用软糖包裹着牛肉干，做成烟的形状。我把这种烟，塞进爷爷的烟盒里，告诉爷爷：“爷爷，以后你想吸烟了，就吸我给你做的烟吧！”爷爷接过我的“烟”高兴地说：“好、好、好！这下烟瘾犯了也不怕了！”就这样爷爷一天一天地“吸”着我给他自制的“烟”。
中秋节到了，我把柜子里的烟拿出来爷爷，爷爷摆摆手，看也不看一眼。我知道，爷爷的戒烟计划成功了！
第四篇：爷爷戒烟了作文400字四年级优秀作文
在家里我又看见了熟悉的白烟，在烟传来的地方还传来一阵阵咳嗽，原来，是爷爷在抽烟啊！我真想帮他把烟戒掉啊！
今天是四月十七日，也是我给爷爷戒烟的日子。我来到花园抓到了一只大大的蚂蚱，把它装在一个瓶子里，然后我又让爷爷往瓶子里吐一口烟。爷爷不以为然地吸了口烟，使劲地把烟吐了进去，我立刻拧紧了瓶盖。起初蚂蚱还在高兴地活蹦乱跳，可是当爷爷把烟吐进去时，那乌烟瘴气的烟便把蚂蚱困在其中。当我打开瓶盖，只见烟像爆炸似的飘了出来，当烟散去时，蚂蚱已经被毒死了。我对爷爷说：“看见了吧！烟的威力这么大，您天天吸烟也不正在伤害身体吗？”爷爷听后想了想，觉得有道理，便说道：“看来我要戒掉烟瘾了！”“一言为定！”我说道。
从此以后，爷爷便努力开始忍住少吸烟。起初他有时忍不住会吸三四支，后来他一个月只吸两三支。再后来，除了别人递他烟，他才会吸一两次。一次，他又有点想吸烟，可他可能想起了之前的事又忍住没吸烟，最后他终于坚持住了。
之后，我没想到，经过爷爷的努力，竟然真的把烟瘾戒掉了。他不再咳嗽，身体也逐渐好了起来，我更喜欢爷爷了。通过这件事我和爷爷都明白了一个道理：有志者事竟成。
第五篇：爷爷戒烟了作文400字四年级优秀作文
爷爷平时没有生过什么病，却非常喜欢抽烟。无论我们怎么劝，他还是一天一包烟。奶奶天天说他把屋里弄得满屋子都是烟云，呛不死人才怪呢。
这一天爷爷又抽烟了。他偷偷跑到门口的小店里，掏出两块钱，买了两大盒子烟。这回他可是要一天一盒，看来是要抽个痛痛快快。
我可不想让他天天都抽烟，因为我知道，烟也不是什么好东西。抽了之后肺炎就不是什么事。不过他一次抽这么多，也难免会生病，难免生大病。
因此我奶奶经常在她的卧室旁边的橱柜里翻来翻去，就是为了找他藏了多少烟。找完一次就是一大堆，扔了之后，他又买了几大盒，这样不仅不能戒烟，而且还费钱。
终于有一天，他戒烟了。
那次是我们全家都聚在一起，坐在餐桌旁边吃螃蟹。他在一旁默不作声地抽着一根“红塔山”。奶奶急了，一把把烟抽走，扔到垃圾桶里。这是我奶奶跟他是不停的唠叨，一次次把抽烟的坏处告诉爷爷。加上我们的表情，终于，他决定：从此以后不抽一根烟。
爷爷不抽烟之后，每一年都过得健健康康的，这可多亏了戒烟。
第六篇：爷爷戒烟了作文400字四年级优秀作文
周梓烨
暑假里，爸爸妈妈要带我去爷爷奶奶家。
我们到了，爷爷奶奶就出来接我们，当我已经下车的时候，我就闻到了一股烟味，很不好闻。我抬头一看，原来是爷爷在抽烟。
我便向爷爷走了过去说：“爷爷，你可不可以把烟戒掉呀！”爷爷说：“戒不掉。”我说：“你把烟给奶奶就可以了。”然后我再跟奶奶说：“爷爷说好的，还有，就是一天不可以抽烟超过三根。”
很快到了第二天，早上，我看见爷爷抽了一根烟，中午也抽了一根烟，到了下午又抽了一根烟。晚上，爷爷还想再抽一根烟的时候，我连忙走过去说：“爷爷不可以抽烟啦！我昨天不是说一天只能抽三根烟的吗？还有你一天抽这么多的烟会对身体不好的。”爷爷听了我的话这才把烟放了下来。
到了第三天，爷爷早上起来没有抽烟，但是到了中午，爷爷就控制不住，就只是去拿了一根烟对着鼻子闻了一下，下午，爷爷没有抽烟，而且晚上也没有抽烟。我感觉爷爷一天比一天少抽烟了。
不知不觉到了第四天，第五天……爷爷不仅早上没有抽烟，而且中午，晚上都没有抽烟。经过爷爷几天的坚持，我说：“爷爷，你已经成功地把烟戒掉了。”爷爷笑着轻轻地拍了拍我的头。
此时的我感觉心里面无比的自豪跟开心。
第七篇：爷爷戒烟了作文400字四年级优秀作文
爷爷吸烟很多次了，可是他还是一直不停吸烟。开车的时候吸烟，看电视的时候吸烟，吃饭之前吸烟，睡觉之前还吸烟。反正在做事之前都要先吸一根烟。
我和奶奶都不想让爷爷吸烟，因为烟对身体不好，所以我们帮爷爷戒烟的计划开始了。
一次，爷爷给我钱说：“去，给我买盒烟。”我说：“爷爷卖烟的人今天早上出去了。”爷爷又说：“去，我的箱子里还有几盒。”我答道：“你箱子里的烟被我爸出门时拿去吸了。”爷爷这次没了办法，只好说：“那好吧，我今天就不吸了。”其实我说的全是骗人的话，卖烟那里有人，他的箱子里也有烟，这些话只不过是想让他吸烟而已。
前几天，邻居家办喜事。爷爷到那儿给我了我两百块钱说：“去，用这些钱上礼去，正好给我带两盒烟。”我不情不愿的去了。我一想，家人们不是说我的办法多吗，这次我再想一个办法。我眼睛一转，想到一个法子来。我到了那里，只上礼，不要烟，回去后说：“他们这里没有烟。”爷爷可能想，这喜事，也没烟，真不够意思。
这下，爷爷也不吸烟了，可又迷上了电子烟。这下不让我去买烟了，可今天让我去买电子烟。爷爷呀！你这样吸，什么时候才是个头呀！看来我还要再想个办法给你戒电子烟呀！
第八篇：爷爷戒烟了作文400字四年级优秀作文
爷爷每天都要抽一根烟，吃完饭后一根烟嘴上说到：饭后一根烟，赛过活神仙，我都可以给爷爷编一首歌了：早上起来一根烟，午饭过后一根烟，饭上一根烟，晚上睡觉一根烟，我觉得爷爷就像一个大烟包，睡觉的枕头里也有一包烟，冰箱里还冻得有一包烟，去检查的时候，医生坚决地说：“先生，你已被拒绝吃烟，否则你就要进行手术。”
戒烟的第一天早上，我们吃过午饭准备去逛街时，爷爷总是往袋里看一看，摸一摸，但嘴念到，不能抽烟，不能抽烟，我要坚持走到了我们家的楼下，爷爷趁我不注意，跑到楼梯间门抽了一根烟：我终于可以抽一根安静的烟了，真高兴！他刚把烟放在嘴里，我就像离弦的箭一样，冲了过去说，你又偷吃烟了，爷爷说：没有呀，我没有偷吃烟你看，真拿你没办法，那下次不准再吃了啊！
第二天，爷爷又想吃烟，我诡异的一笑，因为我早就已经调包了，我把学校门卖的糖果还是烟形的爷爷点火却又点不燃，但巧克力全都流了出来，这次失败了，但以后会成功的。
第三天爷爷在我们一家的嘱咐下爷爷一直坚持，之后我们又去了医院，医生说只要在再此坚持病就可以好了。
这次我们胜利了！爷爷的病也好了，我也学会了许多的道理，简直是一举两得呀！
第九篇：爷爷戒烟了作文400字四年级优秀作文
我的爷爷是一个非常爱抽烟的人。无论什么时候，总是口袋里装着烟，手里夹着烟，嘴里叼着烟，连他的手机壳都是被烟熏出来的黄褐色，散发着难闻的烟草味。奶奶常说，让爷爷戒烟可是比登天都难的事情。可是，就是这样的老烟民，居然在我的劝导下，成功戒烟了。
这一切还要从我俩的谈话说起。有一天，爷爷又在抽烟，我实在是忍不了香烟的味道，就把爷爷拉到一边，悄悄跟他说：
“爷爷，请你不要再吸烟了。吸烟不仅危害自己的健康，也危害他人的健康，还花钱，得不偿失。”
“可是，我也控制不了我自己呀，长期抽烟已经成了我的习惯，不吸都难受，一时半会儿难戒呀”，爷爷回答。
“爷爷，你要学会控制自己，而不是让你的身体控制你。”
也许是我的这几句话在爷爷的心里生根发芽，才让爷爷成功戒了烟。
经过我对爷爷的长期观察，我发现爷爷每一天都在进步。他每天吸的烟越来越少，先是减少数量，后来连买都不买，别人给他让烟他也不要，越来越自觉，最后在我们全家人的监督下，爷爷终于戒了烟。我真的很佩服爷爷。
通过这件事，我明白了一个道理：我们要有战胜困难的勇气和决心，不断向目标的方向前进，奇迹并非遥不可及。
第十篇：爷爷戒烟了作文400字四年级优秀作文
今天，我爷爷又点了一支烟，慢慢地吞云吐雾。
爷爷爱抽烟一直是我们全家的苦恼事，无论我们想出多好的方法，在他身上都没有用。
直到一个宣传戒烟的视频使他若有所思后，他对我说：“我有点想戒烟了。”我见时机成熟，便说：“不是想，是——得！”爷爷像小孩一样，刚刚还说想戒烟的，却立即出尔反尔，：“不不不，那咋行，家里还有好多烟呢！扔了多浪费钱，我心疼啊！”我一听，立马不乐意了，一把抢过爷爷平时放烟的盒子，爷爷连忙把烟盒抢过来，说：“不行！”我又把烟盒抢过来，对他说：“抽烟不仅对您，对我们都有有害，还很容易引起火灾！”爷爷一听这话，马上败下阵来，乖乖把烟扔进垃圾桶里。我又说了：“光扔烟没有用，您还要把爱抽烟的坏毛病也扔了才有用呀！”我接着又说：“这样吧，我给你订一个戒烟计划吧！一、从今天起，三七二十一天不准抽烟了；若这三七二十一天中您抽了烟，则罚100块并重新倒计时三七二十一天。”“好啊！”爷爷答应了。
这个计划开始的前几天，爷爷老想着抽烟，可是一到十五天后，爷爷已经完全忘记了他喜欢抽烟这回事儿啦，全家人都很开心。
当然，最开心的要数我了，是我帮爷爷戒掉了烟呢！
第十一篇：爷爷戒烟了作文400字四年级优秀作文
我的爷爷是一个特别爱抽烟的人。
他天天抽个不停，奶奶天天说爷爷，“你少抽点烟，抽多了不好，不是肺疼就是这儿疼那疼的。”
奶奶说的爷爷就是不听，他还和奶奶顶嘴，“天天说天天说，一天说个不停。我哪儿疼我知道，不用你管。”
奶奶都被爷爷气得不得了，奶奶说：“你还和我顶嘴，你要是哪儿疼我可不管你。”
有一天，奶奶对我妈妈说：“你管管你爸，我可管不了你爸爸了。我管了，你老爸啊！就是不往耳朵里听。”
然后，我妈妈对奶奶说：“老妈，你对我爸说是没用的，然后妈妈拿来一支烟，把那黄色的东西搞出来，放在清水里，马上清水变成黄水，黄水还有一个味。”
妈妈把这点黄水，拿给爷爷看，结果爷爷还不相信。妈妈于是把黄水放在爷爷房间里，很快房间里都是烟味，搞得直咳嗽。
爷爷看到这水以后，仍不相信，他说：我不相信，除非你当着我的面做个实验，我才相信。
做完实验后，爷爷看到后好可怕，爷爷说：“我从此以后再也不抽烟了，我发誓！如果你们再看到我抽烟，我就把卡里面的那些钱全部交给你们。”
爸爸妈妈和奶奶可乐坏了，爷爷终于戒烟了！
第十二篇：爷爷戒烟了作文400字四年级优秀作文
爷爷什么都好，就是爱抽烟。谁劝他都不听。我可是他最疼爱的，说不定我的话他会听呢，于是我开始“劝戒烟计划”。
早晨，我蹑手蹑脚地来到爷爷的房间，爷爷正在睡觉，发出响亮的鼾声。我小心翼翼地打开他的床头柜，呀！里面整齐地躺着三包香烟，我赶忙一把抓起，飞奔出去，我心里暗暗窃喜，第一步计划成功！
谁知道，爷爷醒来后，到处找不到自己的烟宝贝，便找借口外出又买了一包烟。我无可奈何，第一步计划失败。
晚上，爷爷又坐在沙发上“腾云驾雾”了。我走到他跟前，说：“爷爷，我们聊聊吧！”爷爷扬了扬手中的烟，说：“嗯。”
我说：“最近不知道怎么啦，我的喉咙越来越疼，妈妈带我去医院看了一下，医院说我是慢性咽炎，是我经常抽二手烟的后果。”我顿了顿又说，“二手烟的危害可大啦，会导致各种疾病，连累家人……”只见爷爷一下陷入了沉思，随后突然掐了手里的烟，抱紧我说：“我错了，以后我不抽烟了！”
从那天开始，我的好爷爷真的没再抽过烟，我的计划成功！
第十三篇：爷爷戒烟了作文400字四年级优秀作文
四（4）刘宇煖
爷爷不舒服到医院去检查，医生说：“吸烟吸的太多了，以后不好再吸了。”
我爷爷吸烟的年头可不短了！可谓“历史悠久”。打我记事起爷爷早上起来手指夹烟，吃饭，喝酒手指夹烟，他一天二三包烟不在话下。我们全家都认为爷爷吸烟太厉害了，不利于健康。想让爷爷戒烟，他知道了，连连摇头：不戒，我不戒，对我而言，它跟吃饭一样重要。
刚开始他并不配合我们，在我们面前烟瘾犯的更厉害，烟不离手，只是拿在手上放在鼻子下面闻着，趁我们不在面前还是我行我素。后来奶奶把爷爷放家里的香烟全拿走了，先定量发香烟，如果一开始全不给爷爷，这样也是很痛苦的。毕竟有50几年烟龄了，不是一下就可以戒掉的，只能少点，少点，再少点……
爷爷在后来的日子中烟瘾慢慢小了下来，我还夸他有进步，以至于到现在爷爷从以前的二三包到现在的十几根，再接再厉爷爷一定会成功的。
又过了3个月，爷爷完全不再提香烟的事了，离开了香烟大家都很高兴。吸烟有害健康，希望你们家人也要少吸烟，最好不要吸烟。
第十四篇：爷爷戒烟了作文400字四年级优秀作文
我的爷爷是一位六十岁的老人，他什么都好，就是有一个毛病——爱抽烟。但是，最近他终于戒烟了。
以前爷爷每天几乎要抽上一两包烟，把家里弄得烟雾缭绕。我劝爷爷说：“爷爷为了您和全家人健康，您少抽烟行吗？”爷爷听了我的话，点点头说：“孙女儿，你说的对，爷爷从现在起就把烟给戒掉。”听爷爷的口气，还真像铁了心要戒烟似的。
从那天起，爷爷就没抽过一根烟，就连以前剩下的烟也被放进抽屉里锁了起来。为了帮助爷爷戒烟，我用烟纸把口香糖卷成小烟卷放进烟盒里。这是我为爷爷专门设计的新型香烟，从那以后，爷爷便天天吃这种口香糖香烟。
一天晚上，爷爷吃完晚饭，便到附近的李爷爷家去聊天。我想：每次爷爷去别人家闲聊，人家总会分给他烟抽。爷爷见香烟，就像是小猫见到了鱼，肯定忍不住。于是，我偷偷地跟去了李爷爷家。果然不出所料，李爷爷热情地分烟给爷爷。我原本以为爷爷会伸手拿，却出乎预料，爷爷推辞说：“我有自制的独门香烟。”说着便把我给他准备的“香烟”拿了出来。
爷爷凭着自己顽强的毅力，战胜了烟魔。我想：像爷爷这样“老烟枪”，居然也能彻底戒烟。世上真是没有跨不过去的坎儿，没有战胜不了的困难了。爷爷终于成功的戒烟了！
第十五篇：爷爷戒烟了作文400字四年级优秀作文
蒯逸萱
我的爷爷是一个逍遥自在的老烟民，从17岁开始吸烟一直到现在56岁了，无时无刻都在吸烟。
他经常在家里或公共场所拿出一根烟津津有味的吸着，看他那吸烟的样子，犹如神仙一般，无忧无虑。
因为烟味太大又伤身体所以奶奶特别烦爷爷吸烟，为了让爷爷不吸烟，我和奶奶想了种种方法，可都失败了。但爷爷似乎在心里乐呵呵的想：想让我戒烟，你们还嫩了点！
又过了几天，爷爷终于想通了，他决心让我和奶奶帮助他一起戒烟。我和奶奶听了都非常乐意帮助他。于是，我们去超市买了一些新鲜又健康的花生、瓜子帮助爷爷戒烟。
戒烟期间爷爷看见别人在津津有味的吸烟，但是他却努力的坚持着。我和奶奶见了都很高兴，希望爷爷早日戒烟。
又过了一段时间，爷爷兴致勃勃地跑过来说：“太好了，我把烟给戒了！”但是我和奶奶却半信半疑，生拍爷爷又吸烟。
有一天，家里来客人了，其中有一位和我爷爷年龄相差不多的爷爷手里拿着烟给爷爷，我和奶奶以为爷爷会收下，没想到爷爷竟然说：“不了，我已经戒烟了，不吸烟了。”我和奶奶这才放心下来。
从那以后，我们家就少了一位“污染源”，空气也清新多了呢！谁能不为我爷爷戒烟而高兴呢？
第十六篇：爷爷戒烟了作文400字四年级优秀作文
任梓硕
去年放寒假的时候，吸烟吸了几十年的爷爷，突然宣布他戒烟了，天呐，这可是我们家的一件大事。
因为爷爷老是咳嗽，头疼，在爸爸的劝导下，爷爷不情愿地去医院做了检查。检查的结果并不乐观，医生说爷爷的肺已经损害得很严重了，如果再不戒烟，后果会非常严重的。
爷爷的烟龄比爸爸的年龄还要大，让他戒烟谈何容易？连我都觉得这太不切实际了，谁知爷爷回家以后，向我们全家人宣布，他要戒烟！
最开始的几天，爷爷表现得很不适应，他坐立不安，总是忙着摸装打火机的口袋，可是他的打火机早已被爸爸妈妈藏了起来。奶奶看了不忍心，就对爷爷说：“老头子，实在忍不住就别戒了。”爷爷摇摇头，出去了。
我们都以为爷爷出去玩了，可是爸爸下楼买东西时候正碰上爷爷在向其他人借火机想抽烟，爸爸非常生气，他严肃地对爷爷说：“是您说要戒烟的，可是您现在在干什么？如果您没有决心和毅力，我看您还是继续吸吧！”听了爸爸的话，爷爷像一个小孩子一样，低下了头，不停地嘟嚷着：“不抽了，不抽了。”
从那以后，爷爷再也不抽烟了，别人给他，他也不接收了。
我现在能看到神清气爽的爷爷，心里真是太开心了！我好希望所有人都能改掉吸烟的坏毛病！
第十七篇：爷爷戒烟了作文400字四年级优秀作文
我的爷爷总是吸烟，弄得家里乌烟障气，我们都不喜欢这一点。
我受不了烟的味道，所以我决定要帮我爷爷戒烟。想好之后我就去找爷爷，对他说：”爷爷你戒烟吧，你在家里吸烟，这味道很难闻，我们闻了都很难受，而且抽烟对你的身体很不好。”我爷爷很好说话，而且特别喜欢我，说什么都能答应，于是我爷爷答应了要戒烟。
有一次，我家里来客人了，是我爷爷的好朋友，我爷爷请他来家里吃饭的，吃饭前他的好朋友给他了一根烟，我爷爷觉得还是给一个面子吧，就又开始吸烟。等我爷爷的朋友走了以后，我就说：''爷爷，你怎么又吸烟啊，不是不让你吸吗？''
后来爷爷还是改不掉吸烟的毛病，其实他不是给别人面子，而是改不掉这个毛病，这让我很苦恼，这时我爸爸过来说：”每个人都有自己的爱好，你爷爷吸烟也是他的爱好，我们可以劝他，但不能强迫他戒烟，可以以后劝他少吸一点儿，想抽烟让他去别的地方吸烟。”。
我爷爷虽然没戒掉烟，但能少吸烟也是一种成功，每个人都有自己的爱好，以后我让我爷爷少吸烟就好了。
第十八篇：爷爷戒烟了作文400字四年级优秀作文
今天，爷爷在家说了一件大事，他说他要戒烟了，我们听后非常高兴。
有一天晚上，奶奶让我和弟弟当监督员，不让爷爷出门偷偷吸烟。于是我和弟弟听从安排。吃晚饭的时候，爷爷说他要出去转转屋里太热了。爷爷刚下楼我和弟弟也就飞快下了楼，下楼后，我俩一直跟着爷爷，爷爷去哪我们都跟着。爷爷来到一家小商店，里面放着各种各样的烟，但爷爷就买了一包烟。爷爷出小商店后，我俩又继续地跟在了爷爷的后面，跟着跟着爷爷不见了，我俩还以为爷爷早都回家了，但在我俩放轻松走的时候，发现爷爷在那吸烟，我们本想是要阻止的，但我们想了还是赶快回去报告给奶奶吧！我俩回家后，一五一十的把事情报给了奶奶，就在奶奶生气的时候爷爷回来了，爷爷回来后看奶奶很生气，于是爷爷只好把他的打火机和烟都交了出来，然后很失望的回屋了。
就这样，爷爷每天活在全家人火眼金睛的“监控”之中，从前几天的痛苦不堪至第二周的慢慢适应。半个月过去了，爷爷不再提吸烟的事情，一个月过去了，我们全家在爷爷戒烟的过程中经历了痛苦和难忘，因为爷爷终于戒烟成功了。