下面是作文吧小编帮大家整理的2023中小学生心理健康月活动方案大概有3篇左右，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
第一篇：2023中小学生心理健康月活动方案
为落实《XX省教育厅关于举办2022年XX省学校心理健康教育月活动的通知》(X教思函(2022)11号)要求，加强疫情期间对师生的人文关怀和心理疏导，帮助做好心理调适，提升心理育人工作实效，现举办2022年“齐河县大黄乡实验小学心理健康教育月”活动。
一、活动主题
疫”路同心，悦纳自己，健康成长
二、活动宗旨
以加强积极心理品质培育和压力分类疏解为主线，根据当前疫情防控形势，采取线上线下相结合的形式，面向全体师生组织开展内容丰富、形式多样的心理健康宣传教育活动，增强师生疫情期间心理健康意识，普及心理健康知识，提升心理健康素养，促进学生健康成长。
三、活动对象和时间
大黄乡实验小学全体学生。2022年5月。
四、活动内容
(一)全面开展主题宣传活动。
依托校园心理微信公众号平台，面向师生家长广泛传播心理健康科学知识。线上线下相结合，开展心理健康主题活动，培养学生乐观豁达、积极向上的健康心态。（5月初）
(二)开展心理健康主题班会和心理辅导
运用线上心理健康课和一对一沟通辅导等的形式，调节当前疫情防控形势下，学生线上教学期间出现的心理问题。实现居家学习期间有盼头、有放下、有念想、有自律，学生能正确认识自己，悦纳自己。找回在学校学习的稳定感、提升愉悦感、增进效能感。避免焦虑、恐慌和抑郁等负面情绪趁虚而入，提高心理免疫力。（5月份）
（三）我手绘我心
制作一张和心理健康有关的手抄报，呼吁同学们关注自己的心理健康，增强学生们的心理保健意识。（5月第一周）
（四）懂得感恩
勇敢表达结合“母亲节”为教育契机，围绕“理解父母，体会亲情”主题，缓解居家期间亲子矛盾，让学生体会到妈妈的不容易，懂得感恩，并勇于表达自己的感恩之情。
1、给妈妈画一张画、做一张贺卡，或手抄报。
2、为妈妈做一顿饭，替妈妈分担家务活。
以上活动二选一完成。（5月第二周）[本内容由 作文吧 WWw.8zuowen.com 整理]
（五）我展我风采
结合五育并举落实，积极参与各项活动，突出学生主体，营造全员育心氛围。充分发掘学生的优点，相信自己，展现自己。作品图片或视频形式均可，展现学生最棒的一面。（5月第三周）
（六）心理电影院
电影艺术的独特魅力受到了广大青少年的喜爱，并对学生心理发展起到潜移默化的作用。观看《头脑特工队》，形象生动的了解人的情绪、思维包括记忆的形成和运转，学会正确看待我们的所有情绪。认识到我们喜欢快乐，但更要学会接纳自己的负面情绪，因为很多时候，负面情绪是在保护自我，创造快乐。（5月第四周）
五、活动要求
（一）高度重视，认真落实
全校务必高度重视该活动的开展，对各班级的活动参与度及参与质量要及时给予总结评价。
（二）紧扣主题，调整拓展
为提高活动的实效性，力避搞形式，走过场。学校可在紧扣主题的前提下，根据自己的客观实际，对方案设计的“活动内容”适当予以调整和拓展。
（三）常抓不懈，注重内涵
心理健康教育是一项长期的系统工程，学校要在常规推进的基础上，特别注重活动的总结与反思，努力提升活动的内涵。
第二篇：2023中小学生心理健康月活动方案
每年5月25日是心理健康日，“5·25”谐音“我爱我”，是一个提醒学生“珍惜生命，关爱自己”的节日。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康与心灵成长，提高自身的心理素质，进而爱别人，爱社会。
为深入贯彻落实习近平总书记关于学校心理健康工作的重要指示批示，进一步增强学生心理健康教育的针对性和实效性，着力提升学生心理健康素养，促进学生养成自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，经研究，决定开展皖北经济技术学校“心理健康月”活动。
活动目的
全面贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部颁发的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》，充分发挥德育与心育相结合的学校心理健康教育工作的重要功能，探索疫情防控常态化背景下的心理育人新途径，广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，引导学生自我探索，提升学生自助互助意识和能力，切实维护疫情期间学生的心理健康，有效提升学生心理健康水平和心理健康素养。
活动主题
“疫”境逆风成长，绽放青春光彩
活动时间
2022年5月
活动
“‘疫’境逆风成长，绽放青春光彩”心理健康月开幕式暨心理游园会
活动内容：开幕致辞，拉开心理健康月序幕，营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围。通过精心设计的游戏，以游园闯关的形式，让同学们在活动中了解心理知识，不断体验，提升认知，培养积极心态，提高心理素质，构建和谐校园。
活动对象：全体师生
活动形式：线上+线下
活动
“阳光心理，健康人生”心理健康宣教
活动内容：通过网站、微信及海报、横幅、宣传册等方式，线上线下结合，开展心理健康宣教行动，普及心理健康知识，宣传心理健康理念，引导学生关爱自己、关爱生命、逐梦青春，营造积极向上的心理文化氛围。
活动对象：全体师生、家长
活动形式：线上+线下
活动
“从心出发，认识自我”心理主题班会
活动内容：以“从心出发，认识自我”为主题，围绕疫情期间的情绪调节、亲子沟通、珍爱生命等主题，开展丰富多彩，形式多样的心理班会课，帮助学生在学习、人际交往、自我调节等方面和谐发展，助力快乐生活。
活动对象：全体学生
活动形式：线下
活动
“心手相连，指间传情”心理健康操
活动内容：心理健康操简洁欢快、通俗活泼，通过灵活的肢体语言和欢快的音乐，帮助学生舒展关节、释放压力、平衡身心，能够达到增强体质、愉悦心灵、陶冶情操的目的。
活动对象：全体学生
活动形式：线下
活动
“心灵助力，同心战疫”抗疫主题观影
活动内容：丰富防疫期间同学们校园文化活动，满足同学们防疫期间的精神娱乐需要，通过观影陶冶我校学生情操，品味电影中的百味人生，感受故事魅力。也希望借此机会鼓励大家一起努力，共同抗疫。
活动对象：全体学生
活动形式：线上
活动
“多彩青春，执笔绘心”心理绘画大赛
活动内容：围绕学习成长中的心理话题，如情绪管理、压力应对、认识自我、同伴交往、亲子沟通、生命教育等主题内容，将积极状态和艺术创作高度融合，创作有艺术风格又具有较高心理健康教育意义的心理漫画、绘画作品。作品可单幅，也可连环画，如是连环画形式要求标明序号；可彩色，也可单色，要求画面清晰、整洁干净、没有破损。
活动对象：全体学生
活动形式：线下
活动
“心心相印，与爱同行”心理征文比赛
活动内容：征文以“心心相印，与爱同行——心理健康教育伴我成长”为主题，题目自拟，要求文章内容健康阳光，积极向上，贴近学生生活，表达真情实感。可结合自身的心路历程，讲述自己与心理健康教育或者与心理教师抑或是班级心理委员等之间的故事，再现个体咨询、团体辅导、朋辈互助等教育教学中的泪水与欢笑、改变与成长；可表达当自己面对心理问题时是如何调节自身状态的，包括自身面对心理困惑的解决思路，也包括自身所了解到或感受到的温暖故事及心理成长感悟等。
活动对象：全体学生
活动形式：线下
活动
“同心抗疫，书写温情”心理三行诗
活动内容：所谓三行诗：一行凝练，两行深情，三行明志。我们心与心同在，面对疫情，我们携手共进，为营造温馨抗疫氛围，展开“同心抗疫，书写温情”心理三行诗活动。
活动对象：全体学生
活动形式：线下
活动
“园艺健心，生命培育”绿植领养活动
活动内容：分为绿植领养、领养宣言、每周打卡、绿植评选等四个环节，让学生体验一粒种子从生根发芽到最后花繁叶茂的过程，唤醒生命内在的源动力，激发爱的潜能，体会生命的意义，从而树立阳光心态，奋发图强，珍爱生命，幸福生活。
活动对象：全体师生
活动形式：线下+线上
活动
心理健康知识竞赛
活动内容：通过知识竞赛的方式促进学生学习心理健康知识的积极性，帮助学生深入认识心理问题及诊断、救助方式，能够更好的关注自我、关注健康、关注心灵成长。
活动对象：全体师生
活动形式：线上
活动
“你笑起来真好看”世界微笑日
活动内容：
笑是一种语言，更是一种态度，具身认知理论表明生理体验与心理状态之间有着强烈的联系，简而言之就是人在开心的时候会微笑，在微笑时也会感到开心。所以，让我们看到你的笑脸！提交电子版本人或亲朋好友笑容照片一张，我们将选出99张最美的笑容，向世界传递微笑的力量。
活动对象：全体师生
活动形式：线下
活动
“拒绝抱怨，拥抱快乐”21天不抱怨活动
活动内容：抱怨是最消耗能量的无益举动。当你抱怨时就会不快乐；当你正向思考，远离抱怨，你将好运连连。不抱怨活动邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一觉察自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。而你也可以成为其中一份子，戴上紫手环，接受21天的挑战，为自己创造心想事成的无怨人生！
活动对象：全体学生
活动形式：线下+线上
活动
“和衷共济，向阳而生”心理委员培训
活动内容：帮助心理委员学习掌握更多的心理助人知识与技巧，帮助大家在疫情期间更好地帮助身边同学和自己调节身心，更好地适应不断变化的情况，组织心理委员学习“抗击疫情全国心理委员大讲堂”系列公益讲座。
活动对象：心理委员
活动形式：线上
活动
“心灵领航，榜样力量”心理委员风采展示
活动内容：作为我校心理健康教育工作网络中的生力军，心理委员们时刻关注同学们的心理健康状况，通过科普心理健康知识，为我校学子们的心理健康做出了重要贡献。通过心理委员风采展示，充分肯定心理委员的工作日常和务实的态度，也激励着他们继续发挥为同学排忧解难的热情，以更加认真尽责的态度完成工作、服务于同学。
活动对象：心理委员
活动形式：线上
活动
“心理赋能，幸福人生”教师心理调适讲座
活动内容：教师良好的心理素质和高水平的心理健康教育能力不仅会影响教育教学效果，还会影响学生心理健康发展，更与自身职业幸福感息息相关。加强教师群体心理技能，提升教师心理健康水平，以积极健康的工作热情投入到教学活动中去。
活动对象：教师
活动形式：线上
活动
“理性教育，有效陪伴”家长心理讲座
活动内容：立足学生成长环境，围绕家庭亲子关系建设，指导家长了解、尊重新时代学生的成长需求及行为特点，树立正确教育观念，践行科学教育方法，家校协同创设积极健康和谐的成长环境；引导家长提高心理健康意识，加强心理健康知识普及，逐步消除对心理疾病的病耻感，提升家长和学生的心理求助能力。
活动对象：家长
活动形式：线上
注意事项
1、高度重视，精心组织。各系部应高度重视本项工作，立求结合系部实际和学生心理特点进一步制定切实可行的活动方案，组织学生认真参与，强化落实，注重实效。
2、积极宣传，营造氛围。应充分利用好网络媒介，及时对活动的开展情况进行宣传报道，全面营造心理健康教育的良好氛围。
3、及时总结，不断提高。活动过程中要注意收集、保存相关资料。并以此为契机，将开展学生心理健康教育与解决学生在生活、学习中遇到的实际问题结合起来，切实做好学生的心理健康教育工作。
第三篇：2023中小学生心理健康月活动方案
一、活动目的
1、养中小学生心理健康教育意识，增强中小学生心理监控功能教育水平
2、搭建校际间心理健康教育工作交流和学习的平台
3、整合家庭，社区各方面心理健康教育资源
4、深入探索区域实施心理健康教育工作的有效途径
二、活动主题：关爱心灵快乐成长
幼儿园：感受快乐，健康成长
小学：认识自我，幸福成长
初中：悦纳自我，主动发展
高中：规划自我，描绘未来
三、活动安排
1、南山区首届中小学心理健康教育活动月启动仪式（10月10日）
2、南山区各中小学开展具有本校特色的心理健康教育活动（10月份）
3、南山区首届中小学心理健康教育活动月总结工作（10月31日）