下面是作文吧小编整理的跑操作文200字约3篇,欢迎阅读与收藏。
第一篇:跑操
下课了,下课铃声”铃铃“的响了,接着,跑操的歌也渐渐地响起来,老师让我们下楼排队跑操,我们一个比一个跑得快,想跑令人欢快的操。
我们迅速地站好了队,班长拿着队旗一挥, 我们刷的跑了起来,像利箭一样向前直射,体育老师喊着口号:”1, 2, 1, 2, 3;1, 2, 1, 2, 3。 “我们应着:”1, 2, 1, 2, 3;1, 2, 1, 2, 3。“校长再三强调着慢点,手不要出口袋里,小心摔倒……所以老师让我们慢点,手不要出口袋里,小心摔倒等,老师说过,跑慢,可以增加肺活量,所以我要减慢速度,沿着校长画的线跑, 跑慢对前后的人都有帮助,跑慢就不会堵,也不会有人摔倒,甚至也不会有人超队。
上课铃响了,体育老师有条有理的组织我们回班,同学们争着第一个到班,所以飞快的跑了,跑操真开心!
第二篇:跑操
同学们迈进新的学期,在教室里学习新的课文和生字等等,同样也展开了跑操活动。
课间在老师的指挥下,同学们来到操场上,排成整齐的队伍,老师一声令下:跑步走!一二一!一二一!同学们开始了跑操,老师讲解着跑步的要领:”一代表左腿往前迈,右臂向前伸,二代表右 腿前迈,左臂向前伸。“就这样,大家步伐一致,队伍就相当整齐了。五圈下来,大家都很暖和。
在跑步中,我感觉我身体的每个部位都得到了锻炼,既增强了体质,又长高了身体。
同学们,让我们把跳操活动重视起来,锻炼好身体,才能以更好的状态投入到学习中。
第三篇:跑操
今天下午刚上完第二节课,忽然从广播里传出的一阵声音把正在玩耍中的我”吵醒“,所有同学请注意,马上下楼集合准备练习跑操。话音刚落,同学们便像一窝蜂似的拥出教室,带着一股好奇 劲,我也冲下楼去。
在体育老师的指导下我们很快便整好了队。接着又命令我们靠左面的一排向后转跑步走,我们听了指令立马跑了起来,结果没跑三圈,我们就累了。有的同学前推后挤,有的双手叉腰,像一辆没 油的汽车跑一会儿停一会儿。我咬了咬牙使劲的往前跑,到了第五圈的我已经精疲力尽,一点力气也没有,就像背了一个大包袱压的我喘不过气,等跑完我已经是脸红脖子粗,腿就像是泥巴做的,再也 撑不住身体。[本内容由 作文吧 wWW.8zuoWen.Com 整理]
唉!没想到跑操这么累。