以下是作文吧小编整理的她紧张了作文500字大概有5篇左右，仅供参考，欢迎大家阅读。
第一篇：她紧张了作文500字
我的好朋友郭欣彤，她今天要参加艺术素养比赛，作为好朋友的我陪她来了比赛现场，她一向很镇静，遇事从不慌张，这次却……
因为时间原因，她必须在路上戴好指甲，经过了漫长的路程我们终于到了。
来到了比赛大厅，进去以后，有凉凉的空调吹着，我俩边说边聊边笑，而当她看到评委老师严厉地点评着上一个人的演奏，她顿时慌了，明明前一秒她还笑着，后一秒却开始紧张起来了，她汗流浃背，不断地拍着自己的手，再也不和我聊了，不停地唱着曲子，时不时还拍拍腿，擦擦自己手心的汗。看她的样子，应该紧张急了，我也默默地不作声静静地等待……
时间一分一秒地过去了，她坐立难安，17号、18号、19号……终于等到她了，她深吸一口气，迈着小碎步走到钢琴前坐下开始弹了，前面弹得非常流畅，我远远地给她竖了个大拇指，她也朝我微微一笑，当弹到中间的时候，只见她眉头紧皱，眼中闪过了一丝慌张，手指却还在琴键上飞舞。糟糕，她肯定是弹错了！我真为她捏一把汗，再瞧她时，只见她脸色已经恢复了正常，继续往前弹，慢慢地在享受着这个舞台……
比赛完她一直跟我说：“怎么办！怎么办，我弹错了！我不断地安慰她，她才放下心来。
可能再厉害的人，也难免有紧张、失误的时候吧！克服自己的心魔，才是我们要面对的！正是战胜自己，就是成功！
第二篇：她紧张了作文500字
今天，我和好朋友去参加演讲比赛，我们每个人的比赛时间是5分钟，最后评出比赛排名。
轮到我的好朋友上场了，她带着满满的自信走上了演讲台，深吸了一口气，看了看座位上的同学们，开始演讲了。前面，她讲得非常流利、顺畅，没有一点磕巴。同学们都听得津津有味、聚精会神，沉醉在故事情节中。台下没有一点声音，似乎生怕把这美好的故事情节、优美动听的声音打破。
突然，在快要讲完时，她的声音越来越小，语速越来越慢，她居然结结巴巴地停了下来，她拿话筒的手不停的颤抖着。哎呀！她是不是忘词了！只见她紧绷着通红的脸，皱起眉头，眼睛紧盯着讲台桌，嘴唇快速地动着。可没有发出一点声音，额上上也开始冒出一颗颗汗珠。*作文吧 8zuowen.com*
她呆若木鸡地站在台上，不知该说什么好。一秒钟、两秒钟、五秒钟、十秒钟……她还是一动不动，跟雕塑一样。全部评委的目光肯定都在她身上，我心想：加油啊！加油啊！别紧张！快点想起来词啊！又过了十秒钟，她终于想起来了，继续了她的演讲稿，我回忆了一下她的演讲稿，想起她后面有一大段没讲，那可是最关键的一部分啊！要是她把后面的故事能完完整整、顺顺畅畅地讲完，那她肯定能拿高分。她真是太紧张了，真可惜啊！
她的演讲终于结束了，她迅速说了句：“谢谢大家！”就低着头快速回到了座位上，并把头深深地埋在衣服里。
第三篇：她紧张了作文500字
张夕媛
阴沉沉的天空中显得格外沉闷，时不时有几只大雁飞过，空无一人，安静极了。可此时在教室里正举行一场演讲比赛。
“请13号选手上台演讲，14号选手做好准备。”这几个轻松的字却让他无比紧张，13号演讲的内容一个字也没听进去，她一遍又一遍熟悉稿子，眼神一直往上瞟，不停地走动，害怕待会儿会忘记内容，说话颤抖。工作人员给她带上话筒时，只见她头上的汗犹如断线的珠子，一直往下掉，手紧紧搓在裤子上，用牙齿咬住樱桃般的小嘴，不停地呼着粗气，本来就红润的小脸涨得更红了，耳根也逐渐染上樱红色，心脏也像调皮的孩子似的跳的越来越快。
“下面请14号选手上台演讲！”同学们抱着期待的目光看着她的到来，她踉踉跄跄走上台，双唇张张合合“尊……尊敬的老师，亲爱的……亲爱的同学们。”看着评委老师严厉的眼神犹如双刃，她在台上不停地颤抖，手指下意识搅着衣角，可她明白，如果这次演讲不好，这几个月的辛苦不就白费了吗？同学老师的期待不就白费了吗？想到这里，她鼓足勇气，流利地完成了这次演出。
“14号选手综合评分：9。62分！”随着大家热烈的掌声，她的心终于也平静了下来。紧张可以有无数次，但每次紧张背后都是坚毅的决心。
第四篇：她紧张了作文500字
我前面的同学赵欣荣虽然事很多，但依然不会影响学习，每次考试都是全班前几名学习特别好。
在一次早读课上，班主任进来说了一件让赵欣荣震惊的事。老师吼了几声，整顿了一下纪律，说道：“下周咱们升国旗，由张棒麟来升旗，俱馨妍护旗，李婉欣和赵欣荣上台演讲，请以上同学抓紧练习，就这么愉快的决定了。”赵欣荣听后一脸惊讶，全班的其他五十二名同学齐刷刷的看向那四位同学。
下课后，赵欣荣气愤的对我和赵欣然说：“学得好有错吗？为什么不让文欣阳去干，为什么必须让我干。”我不在意的回答了一句，那就是老师喜欢你，才让你干的呗，我学的又没你好。
到了周一，李婉欣走上了讲台，说了一通话后，离赵新荣上台演讲，就剩下一项了，她紧张的头上冒汗，双手在裤子上擦了一下，还不停的走来走去，终于到她上台演讲了，她颤颤巍巍的走上了舞台，手里的话筒都快要被他抓爆了，和李婉欣相对比，显得没有那么的从容，反而显得非常紧张。
她终于说出了第一个字，然后便顺利的说了下去，还是有几处地方结巴了一下，老师听见后便给出了掌声，然后全操场充满了鼓掌的声音，她高兴极了。
过了两天，她的名字被刻在了全校最耀眼的地方，也成了她的一次收获。
别看赵欣荣很紧张，但她表现还是不错的嘛。
第五篇：她紧张了作文500字
那是她第一次，当着那么多同学的面发言。
她拿着话筒的手微微颤抖着，好像只有颤抖才能释放出心中的那份紧张。她的另一只手放哪里都觉得不自在，一会儿攥着衣角不停摩擦，一会儿插在兜里，捏着兜里的小玩意儿，一会儿又背在身后，手指简直就想把自己的手掌挖出一个大洞才肯停下手中的动作。
她的眼神异常惶恐，好似台下站着的不是一群同学，而是一窝能毁灭地球的怪兽！她的脸色有些苍白，但比几秒钟之前好多了。她的牙齿咬着嘴唇，紧张时甚至把嘴唇都咬破了。她也丝毫没有发现。同学的眼神像聚光灯一样，照在她的身上，令她浑身难受。
她的腿也情不自禁地打着哆嗦，好像一阵微风刮来，就能够把她刮倒在地上。她的眼神躲闪，不敢和台下的同学对视。
“大……大家好……我……我叫……叫王蕾……”当她说完这一句话时，大脑已经一片空白，之前背得滚瓜烂熟的台词早已忘得一干二净了。她就这样，呆呆地站在那里，一动也不敢动，犹如一座雕像，只有眼睛不停地眨呀眨，眨呀眨。她欲想起台词，可枝头的鸟鸣却扰乱了她的思绪。
她的额头上布满了一颗颗晶莹的汗珠，在阳光下里显得异常好看。风吹过时，有一滴汗珠滑下来，与鼻梁上的汗珠汇合，然后顺着鼻子往下。她的眉头拧成了一个“川”字。
她也不知道自己到底是怎样下了台。只记得，下来之后，才发现背上的汗水已经完全打湿了衬衣……
微风轻拂过人们的头顶，鸟儿高声歌唱……