瑜伽作文300字(精选3篇)

瑜伽作文300字(精选3篇)

时间:2023-09-16 11:14

  下面是作文吧小编帮大家整理的瑜伽作文300字,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

  第一篇:瑜伽作文300字

  今天,水老师带我们去欧姆练瑜伽,我有些紧张,担心动作难看会被同学们嘲笑,忐忑中,我和妈妈来到了教室。

  这里和我去过的其他运动场所都不一样,明亮清晰、古色古香的教室里排着十几张垫子。莉娜老师叫我们盘腿坐下,教我们练习瑜伽动作。开始时我还没感觉累,可越往后越受不了,我的.膝盖都快磨破了。妈妈也是缺乏锻炼,连说累的汗直淌。

  最有趣的环节来临了,莉娜老师让孩子们和妈妈一起练习。第一个动作是妈妈跪在垫子上,宝宝单膝跪在妈妈身上,抬起左脚,就像“大鹏展翅”。这个动作就属伍煜璋和他妈妈做的最棒啦,几个人都围着他们拍照。第二个动作是妈妈趴在毯子上,双手背后,宝宝拉住妈妈的手,使劲把妈妈上身拉起来,就像“拔萝卜”似的。妈妈太重了,我可费了好大力气才把她拉起来,看,我们笑得可开心啦。

  练完后,我就像游了泳一样水淋淋的,全身都酸痛。不过我很高兴,能和妈妈在一起锻炼身体,这可真是一份特殊的母亲节礼物啊!

  第二篇:瑜伽作文300字

  最近,由于我太胖了,所以我爸爸推荐我去练瑜珈。我想:瑜珈应该很简单,不就是整天坐在瑜珈垫上,深呼吸,不就是做几个简单的动作吗?所以我答应了。可是几天后我发现,这也太累了吧!太恐怖了!呜呜呜......

  练习第一个动作时,我认为很简单,于是顺利通关了。但第二个动作时,我就不行了,第二个是像小猫咪伸懒腰似得趴一分钟。我趴了不到半分钟就开始感觉累和疼了,不过我还是坚持住了。第三个动作则是躺着,用手把身体撑起来,并且整个脚掌都不能离地。这一个动作真的'超累,还要坚持两分钟。两分钟对于别人来说十分短暂,可对于我来说,每一秒都是煎熬,简直就是噩梦啊!

  几天后,我站上了体重称,发现我居然轻了两三斤左右!太不可思议了!哈哈!本人居然也会有瘦的时候了。我太高兴了,怎么办,当然是吃了!结果,我的努力全都白费了。果然,要想减肥,首先得管好自己的嘴巴。其次,就是要加强体育锻炼。

  第三篇:瑜伽作文300字

  今天下午我在书房看完书以后,本来想和妈妈一起看会儿电视,但是却发现妈妈正在客厅做瑜伽,看着妈妈身体柔软的样子,我心里羡慕极了,于是我就想让妈妈也教教我。[本内容由 作文吧 wWw.8zuOwen.Com 整理]

  妈妈很爽快的同意了,给我拿出来另一块闲置的瑜伽垫,让我在上面跟着她学动作。妈妈的腰很柔软的,她腰弯了下来后把脚扳了起来,顶在了头部,这个动作虽然看起来十分分简单,但是当我亲自去完成的`时候,才发现原来是那么的难。

  当我把腿掰到半空中的时候,我就觉得身体已经很僵硬了,怎么也升不上去,看见我焦急的样子,妈妈赶紧安慰我,说我因为平时不注重锻炼,身体里的筋都是僵硬的,只有锻炼一段时间,身体才能够越来越柔软。

  我听了以后心里暗自感叹,原来看似简单的每一件小事,真正做起来的时候都不是那么简单呀,不过我相信只要我跟着妈妈好好的学练瑜伽,总有一天我会和妈妈一样,成为一名瑜伽高手的。

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